有效控制高血压可降低40—50% 的脑卒中和15—30%心脏病发生风险，高血压患者的治疗应遵循以下几个原则：
（1）高血压患者在治疗前，应由专业医生作综合评估，并制订个体化治疗方案，坚持长期治疗；
（2）定期测量血压（家庭，诊所）；
（3）改变不良生活方式：合理膳食、戒烟限酒、控制体重、适量运动、心理平衡、关注睡眠；
（4）血压达标:普通患者降压目标值是140/90mmHg；大于65岁的老年高血压患者的降压目标是150/90 mmHg；严重冠状动脉狭窄或高龄老年患者更应根据个人的耐受性谨慎地逐步降压，舒张压一般不宜低于60～70 mm Hg。 老年收缩期高血压患者，若舒张压低于60 mmHg、收缩压高于150 mmHg，宜低剂量用药，以免舒张压进一步降低而诱发心肌缺血、脑梗死等问题；患有冠心病、糖尿病及慢性肾病患者，降压目标值是130/80mmHg；有脑出血、脑梗病史的高血压患者的降压目标值为140/90 mmHg。
（5）相信科学，不听信小广告或伪科学宣传；不能用保健品、保健理疗或食疗替代降压药。
