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睡前必做六件事
青岛市疾病预防控制中心2017-10-11 00:00:00.0信息来源:青岛市疾病控制中心     浏览:10次
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1.              散步
2.              用手指梳头
3.              喝杯加蜜牛奶
4.              卧室开窗通气
5.              刷牙洗脸擦身
6.              用温水洗脚、按摩脚心和脚趾
 
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