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常见癌症的预防
青岛市疾病预防控制中心2017-09-15 00:00:00.0信息来源:青岛市疾病控制中心     浏览:32次
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癌症虽然有一定的先天遗传倾向,但是跟其他慢性病一样,也是一种生活方式疾病。世界卫生组织(WHO)提出,三分之一的癌症是可以预防的,下面是一些具体的癌症类型的关键预防措施:

一、         肺癌

1、 控烟为主;

2、 改善居室通风条件,避免吸二手烟。

二、         食道癌

1、 不吃发霉变质的食物;

2、 避免进食过快、过热、具有强烈刺激性的食物;

3、 注意口腔卫生。

三、         胃癌

1、 低盐饮食;

2、 不吃霉变的食物,不暴饮暴食;

3、 根治幽门螺杆菌感染。

四、         肝癌

1、 接种乙肝疫苗;

2、 不吃霉变的食物,特别是霉变的玉米、花生、大米、高粱等;

3、 不过量饮酒。

五、         结直肠癌

1、 进食低脂肪食物;

2、 多吃新鲜蔬菜和水果。

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