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每天一点碘 健康多一点
青岛市疾病预防控制中心2017-05-15 00:00:00.0信息来源:青岛市疾病控制中心     浏览:142次
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碘是影响智力发育的重要微量元素,在自然界中以能溶于水的碘化物形式存在。碘自然界含量稀少,除在海水中含量较高以外,在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。人体缺碘就会造成不同程度的损害,导致碘缺乏病,甚至残疾。

我国是碘缺乏病危害严重的国家,涉及地域广,威胁人口多,特别是对新婚育龄妇女、孕妇、婴幼儿的危害更为突出。因此普及碘缺乏病知识,提高自我保健意识,加强宣传教育是当前消除碘缺乏病工作中十分紧迫的任务。我国把515日定为全国碘缺乏病防治日,以此加大宣传,提高人们对碘缺乏病的认识。今年碘缺乏病防治日的宣传主题是:每天一点碘  健康多一点。

碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。包括地方性甲状腺肿克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天性畸形等。是世界卫生组织联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的营养素营养不良疾病。碘缺乏病具有明显的地方性,在我国被列为地方病之一。由于分布广泛,危害严重,已上升到严重的公共卫生问题,成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。

人体需要的碘主要来源于食物。由于食物链的作用,土壤缺碘导致植物、动物缺碘。人吃了缺碘的食物,造成碘摄入不足。我国大部分地区外环境(水、土壤等)几乎都缺碘,尤其山区、丘陵、河谷地带、荒漠化地区和河流冲刷地区缺碘较为严重。人类想改变自然环境中的缺碘状况几乎是不可能的,只有通过食用碘盐等措施来科学合理的补充碘。如果停止补碘,人体内储存的碘最多能维持2-3个月,因此要长期坚持食用碘盐,每天补一点碘,健康才能多一点。
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