1、戒烟：吸烟是导致COPD的主要危险因素，因此阻止COPD发生和进展的关键措施是戒烟;
2、减少职业性粉尘和化学物质吸入：对于从事接触职业粉尘的人群工作人员应做好劳动保护;
3、减少室内空气污染：尽力避免在通风不良的空间燃烧生物燃料、被动吸烟等;
4、积极预防和治疗上呼吸道感染：秋冬季节注射流感疫苗，避免到人群密集的地方，保持居室空气新鲜，发生上呼吸道感染后积极治疗;
5、加强锻炼：根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳等;
6、呼吸功能锻炼：患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、等进行肺功能锻炼;
7、耐寒能力锻炼：患者可采取从夏天开始用冷水洗脸、每天坚持户外活动等方式锻炼耐寒能力。
