今年３月３日是我国第17个“爱耳日”。今年全国“爱耳日”宣传教育活动主题确定为：“关注儿童听力健康”,目的就是让公众，特别是青少年对如何安全用耳、保护听力引起重视。
近年来社会上出现了一种不健康的时尚，许多青少年不分昼夜的戴耳机学习、听音乐、看电视或玩电脑游戏，喜欢将声音调至很高。这种噪声造成听力下降或耳聋的患者，很多人经过治疗后，虽有好转，但大都不能彻底恢复。青少年在“享受”现代高科技的同时不能忽视耳朵的健康，使用耳机时不要把音量调得太大，使用耳机的时间每次不超过一个小时，如果持续使用耳机，应该每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息一下。
此外青少年应注意避免不良的挖耳习惯造成的耳道感染及外伤造成的耳廓伤害，游泳后耳道进水应将头偏向一侧，用手向后上方牵拉耳廓，并单腿跳跃，可使耳内的水流出来，再用清洁的医用棉花轻轻地擦干耳道。避免服用耳毒性药物引起感音神经性耳聋。增强体质，保持乐观的心态，适当运动以缓解压力，避免长期精神紧张，有劳有逸，调整生活节奏，预防突发性耳聋。积极预防和治疗可以导致耳聋的其他系统的疾病，如流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎及麻疹等。要按时接种预防这些传染病的疫苗，积极防治各种急性传染病。
只要广大青少年朋友在日常生活中注意上述的细节，养成良好的爱耳护耳习惯，就能远离耳疾，保持正常听力，健康快乐得成长。
