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青岛市高温热浪健康风险预警
2025年05月04日发布
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不同高温热浪预警级别的健康建议
| 高温热浪预警级别 | 颜色 | 防护建议 |
| 风险监测阶段 | 高温季节期间，请随时关注天气。 | |
| 风险警示阶段 | 请关注近期高温热波预警信息，提高自身防暑意识及能力，如遇高温热浪预警，及时采取相应防暑降温措施。 | |
| 风险预警1级 | (1) 白天尽量避免或减少户外活动，避免在烈日下外出运动和劳动。 (2) 使用风扇、空调等设备，保持室内凉爽及通风。 (3) 及时补充饮水，但要避免含酒精的饮料及过于冰冷的水。 (4) 常备防暑降温药品，若有不适，根据医嘱说明服用。 (5) 出现晕眩、恶心、冷汗、面色苍白等不适表现且持续不见好转，及时就医。 (6) 婴幼儿、孕妇、老人及患有慢性疾病人群，尽量避免外出，穿浅色宽松衣服；家人陪同注意照看，如有不适症状及时就医。 (7) 室外劳动者，建议佩戴帽子，穿浅色宽松衣服，并准备饮用水和防暑药品，如感到头晕不舒服应立即停止劳动，到阴凉处休息。 (8) 关注有关部门警示信息，保障自身健康安全。 |
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| 风险预警2级 | ||
| 风险预警3级 |
发布单位：青岛市疾病预防控制中心 技术支持：中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所 访问量：21241